Фазы шага при ходьбе. Отталкивание ногой. Постановка шага. Постановка стопы при беге. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Выполнение подскоков. Биомеханика шага. Постановка шага. Техника прыжка в высоту с шестом в легкой атлетике.
Постановка шага. Как правильно бегать быстро на длинные дистанции. Бег на длинные дистанции постановка стопа. Постановка шага. Техника бега правильная постановка стопы.
Постановка шага. Постановка шага. Постановка шага. Подскоки техника выполнения. Отталкивание в прыжках в высоту.
Фазы ходьбы. Правильная постановка стопы при беге. Техника фазы бега на средние и длинные дистанции. Ходьба на носках упражнение. Постановка шага.
Постановка шага. Первый шаг в целеполагании. Историческое развитие прыжков в высоту. Схема ходьбы. Постановка шага.
Техника бега. Подскоки на одной ноге. Постановка шага. Постановка шага. Биомеханика ходьбы человека.
Бег с пятки на носок. Бег с высоким подниманием бедра схема. Ходьба с высоким поднимаем бедра. Правильная постановка стопы при беге на длинные дистанции. Фазы шага.
Бег с высоким подниманием бедра схема. Техника прыжка в высоту с места. Постановка шага. Движение стопы при ходьбе. Биомеханика шага человека.
Прыжки на одной ноге. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции. Постановка толчковой ноги по отношению к планке. Прыжок с шестом в легкой атлетике схема.
Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Подскоки с постановкой шага. Биомеханика походки человека. Бег с высоким подниманием бедра дети техника выполнения.
Подскоки с постановкой шага. Постановка шага. Постановка шага. Техника отталкивания. Биомеханика ходьбы человека норма и патология.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Бег на месте с высоким подниманием бедра. Тройной прыжок с разбега фазы. Правильная техника бега.
Прыжки в шаге с ноги на ногу. Биомеханика ходьбы. Фазы шага. Прыжки исходное положение. Упражнение бег с высоким подниманием бедра.
Бег с выпрыгиванием на одной ноге. Упражнение перекаты с пятки на носок. Бег с высоким подниманием бедра техника выполнения. Постановка шага. Техника бега с высоким подниманием бедра.
Постановка шага. Фазы ходьбы. Биомеханика движений человека ходьба. Лёгкая атлетика прыжки в высоту с шестом разбег. Обучить технике отталкивания.
Техника выполнения прыжка в высоту с шестом. Подскоки с постановкой шага. Биомеханика шага человека. Прыжки исходное положение. Правильная техника бега.
Постановка шага. Постановка шага. Подскоки с постановкой шага или “пружинка”. Правильное положение тела при беге на длинные дистанции. Как ставить стопу при беге на длинные дистанции.
Постановка шага. Бег с высоким подниманием бедра техника. Постановка шага. Движение стопы при ходьбе. Техника бега на длинные дистанции (2 и3 км ).
