Подбери программу питания и калорийность

Elite Plate — не просто доставка ежедневных рационов. Наш бренд был создан, чтобы поддержать тебя на пути к гармоничным отношениям с собой и с твоим питанием. Мы не верим в жесткие диеты: они часто вредны для здоровья, а скинутые килограммы могут вернуться обратно. Вместо стресса еда должна приносить ощущение энергии, легкости и любви к себе. Когда после завтрака хочется танцевать.

Наши блюда созданы не только с учетом нутриентного баланса, но и с вниманием к эстетике, вкусу и сервировке. Жизнь мегаполиса мчится быстро, и нам важно, чтобы тебе хотелось замедлиться при каждом приеме пищи.

Elite Plate близка философия осознанного питания и slow life. Мы тщательно подбираем ингредиенты, уделяем внимание качеству каждого блюда и предлагаем гастрономический опыт, сравнимый с ужином в любимом ресторане.

Наша еда — это статус, стиль и ресурсное состояние, которое сделает тебя счастливее и увереннее в себе.

Тебе больше не придется тратить время на составление меню в соответствии с КБЖУ, покупку продуктов и приготовление завтраков, обедов и ужинов. Каждый день мы будем привозить коробочки с новыми блюдами из премиальных ингредиентов. С нами легко следить за калориями и БЖУ и гибко корректировать диету под твои цели.

Кроме того, Elite Plate — это сообщество женщин, которые ценят осознанную заботу о себе. Выбирая Elite Plate, ты окружаешь себя близкими по духу и состоянию людьми.

Хочешь узнать больше про женское комьюнити? Подписывайся на наши социальные сети в Telegram и Instagram*.

Мы ответственно подходим к выбору поставщиков. На нашу кухню попадают только натуральные овощи, свежее мясо и морепродукты, без добавок и консервантов.

Можешь быть уверена: все блюда в коробочке, которую мы привезли тебе вечером, приготовлены в тот же день, прямо перед отправкой — из самых лучших ингредиентов.

Наша система подбора рациона простая, но гибкая. Ты можешь исключить ингредиенты, которые тебе не подходят, и они точно не окажутся в твоей коробочке.

Если есть индивидуальная непереносимость, мы заменим ингредиенты на другие, и проследим, чтобы они совпали по энергетической ценности, или посоветуем, что добавить к твоему рациону. Наши меню выверены по балансу БЖУ, поэтому мы заменяем только ингредиенты-аллергены. Указать их можно в комментариях в форме заказа или связавшись с менеджером.

Команда профессиональных поваров Elite Plate готовит всю еду под руководством шеф-повара в собственном цеху в Москве.

Мы полностью контролируем процесс приготовления и не сотрудничаем со сторонними производителями готовой еды. Всё, что приезжает в коробочке Elite Plate, приготовлено на нашей кухне.

Шеф-повар Elite Plate разработал несколько рационов для разных систем питания. С красным мясом и рыбой «В ресурсе», с рыбой и птицей «Как пёрышко», с рыбой и морепродуктами «В потоке», а также вегетарианский рацион на основе растительных продуктов, яиц и молочных продуктов «С легкостью».

Всё наше меню сбалансировано по БЖУ и приближено к оптимальному соотношению: 30% белков 30% жиров, 40% углеводов. Именно такое соотношение рекомендовано диетологами для здоровья и насыщения после каждого приема пищи.


Наш шеф-повар работает над тем, чтобы рационы были не только полезными, но и радовали тебя премиальным гастрономическим опытом каждый день. В распоряжении команды поваров — натуральные и эксклюзивные ингредиенты от надёжных поставщиков.

Мы готовы к переменам в твоем расписании. До 12:00 за сутки возможна отмена доставки или перенос заказа на другой день, а до 16:00 за сутки ты можешь поменять адрес доставки. Это позволяет точно рассчитать, что ко всем нашим клиенткам заказы приедут вовремя.

Сейчас мы не предлагаем детские порции. Но у нас есть мужская граммовка — при заказе рациона на 2500 калорий.

Все наши рационы приближены к оптимальному соотношению БЖУ: 30% белков, 30% жиров и 40% углеводов. Ты увидишь эти цифры при оформлении заказа на сайте и в ежедневном меню, которое доставляется с каждым набором.

Мы можем поручиться за точность подсчёта. В отличие от многих доставок и ресторанов, мы указываем КБЖУ заправки к блюдам в отдельно — на случай, если ты не захочешь её добавлять.

Сейчас мы работаем только по Москве и ближайшему Подмосковью.

Нам важно сделать весь процесс комфортным для тебя: от подбора ингредиентов до курьерской доставки до двери твоего дома. Мы не сотрудничаем со сторонними сервисами и сами доставляем еду. Это позволяет нам контролировать скорость и аккуратность доставки: курьер привезет твою коробочку точно в назначенный срок.

Мы привозим коробочки по вечерам, с 18:00 до 00:00. Наша кухня работает днём, повара готовят еду прямо перед тем, как ты её получишь.

Каждый вечер мы привозим тебе коробочки с рационом на следующий день. В нём несколько блюд на три или четыре приема пищи. Свежесть и разнообразие для нас не пустые слова, поэтому мы готовим для тебя и по выходным.

Сейчас мы принимаем оплату только картой и СБП на сайте.

Абсолютно! Наши программы сбалансированы для активных жительниц мегаполиса и содержат оптимальную суточную норму макро- и микроэлементов.

Рационы удобно подстраиваются по нужной тебе калорийности:

• коробочки легкости (1000 калорий) — для тех, кто хочет сбросить вес
• коробочки радости (1300 калорий) и баланса (1700 калорий) — оптимальная калорийность для женщин
• коробочки энергии (2000 калорий) — для тех, кто готовится к соревнованиям или набирает мышечную массу

На всякий случай напомним, что врачи не рекомендуют опускать калораж ниже 1200 калорий. А если ты тратишь больше калорий, чем предполагает наша система, рекомендуем проконсультироваться с менеджером и дополнить рационы другими блюдами.