Попробуй — каждый рацион доступен на два дня ёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дняёёёёёёё/ ёёёёёёёПопробуй — каждый рацион доступен на два дня
Для улучшения работы сайта, мы используем файлы cookie.
OK
В ресурсе
5
р.
р.
Идеальный вариант, если в твоем питании нет строгих ограничений. В этом рационе широкий выбор ингредиентов: мясо, рыба и морепродукты, птица, овощи, крупы, фрукты и полезные десерты.
Вот как может выглядеть твой день, если выберешь рацион на 1700 калорий:
Завтрак: Греческий йогурт с семенами чиа и гранолой
Перекус: Кокосово-кофейный смузи
Обед: Хумус с морковными палочками. Томленая говядина с гречкой и овощами
Полдник: Сырники с йогуртовым соусом
Ужин: Рыбные котлеты с запеченными овощами
Вот как может выглядеть твой день, если выберешь рацион на 1700 калорий:
Завтрак: Греческий йогурт с семенами чиа и гранолой
Перекус: Кокосово-кофейный смузи
Обед: Хумус с морковными палочками. Томленая говядина с гречкой и овощами
Полдник: Сырники с йогуртовым соусом
Ужин: Рыбные котлеты с запеченными овощами
Посмотрите еще
В ресурсе
Сбалансированный рацион для тех, кто хочет чувствовать себя энергично.
от 2500 руб / день
1000 — 2500 ккал
Ем мясо и рыбу
1000 — 2500 ккал
от 2500 руб / день
Гармоничный рацион для тех, кто хочет порхать.
Как пёрышко
Ем только птицу и рыбу
Только для тебя
Индивидуальный рацион, подобранный под ваши запросы с диетологом.
от 5000 руб / день
1000 — 4000 ккал
Ем растительные продукты, яйца и молочку
1000 — 2500 ккал
от 4000 руб / день
Вегетарианский рацион из отборных овощей, фруктов и круп.
C легкостью
В потоке
Пескетарианский рацион для поклонниц средиземноморской диеты.
от 2700 руб / день
1000 — 2500 ккал
Ем только рыбу и морепродукты
Не смогла определиться?
Мы подскажем!
