Максимум пользы от овощей, фруктов, злаков, кисломолочных продуктов и яиц! Вегетарианские блюда, которые будут насыщать тебя энергией на весь день.
Что внутри коробчек "С легкостью":
Завтрак: Нежные сырники с йогуртовой заправкой
Перекус: Хумус с морковными палочками
Обед: Зеленый салат с миксом свежих овощей. Гречка с овощами
Полдник: Греческий йогурт с семенами чиа и гранолой
Ужин: Булгур с грибами и сезонными овощами
1000 ккал
Калорийность 1046,1
БЖУ 54,6 / 33 / 125,7
1700 ккал
Калорийность 1681,5
БЖУ 87,1 / 56,7 / 194,4